کتاب Everyday Whole Grains نوشته Ann Taylor Pittman شامل ۱۷۵ دستور متنوع با انواع غلات کامل مانند برنج قهوهای، کینوا، بلغور، ارزن، جو، آمارانت و برنج وحشی است. این کتاب ایدههای خلاقانهای برای تهیه غذاهای سالم، سالاد، سوپ، صبحانه و غذاهای اصلی ارائه میدهد و انتخابی مناسب برای علاقهمندان به تغذیه سالم است.
ناشر : Time Inc. Books
تعداد صفحات : 351 صفحه
نوع جلد : مقوایی
موضوع : آشپزی،آشپزی با غلات کامل،پیش غذای سالم